إخلاء المسؤولية الطبية: هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. Ozempic (semaglutide) هو دواء بوصفة طبية يتطلب تقييمًا من قبل مقدم رعاية صحية مرخص. لا تبدأ أو توقف أو تغير أي دواء دون استشارة طبيبك. تحمل أدوية إنقاص الوزن مخاطر تشمل الغثيان والقيء والتهاب البنكرياس وأورام الخلايا C الدرقية (التي لوحظت في القوارض). ناقش تاريخك الطبي الكامل مع مقدم الرعاية قبل متابعة أي علاج.
مقدمة
أصبح Ozempic واحدًا من أكثر الأدوية تداولاً في الولايات المتحدة، لمرض السكري من النوع 2، حيث حصل على موافقة FDA في عام 2017، ولنتائج فقدان الوزن التي يبلغ عنها المرضى أثناء تناوله. لقد خلق هذا التداخل السريري واقعًا فوضويًا: العديد من الأشخاص الذين يريدون Ozempic لفقدان الوزن يواجهون عقبات، بينما يتنقل آخرون مصابون بالسكري عبر التصاريح المسبقة ونقص الإمدادات. والنتيجة هي الارتباك حول من يمكنه بالفعل الحصول على وصفة طبية، وكيف.
يسير هذا الدليل عبر الخطوات الملموسة. يغطي المعايير السريرية التي يستخدمها الأطباء، والفرق بين Ozempic و Wegovy (نفس الدواء، تسميات مختلفة، قواعد تأمين مختلفة)، وما يحدث خلال الزيارة الشخصية، وكيف غيرت منصات الرعاية الصحية عن بُعد الوصول، وماذا تفعل إذا رفض التأمين الخاص بك. كل توصية هنا تعكس ما يتعامل معه الأطباء والصيادلة الممارسون في عام 2026، وليس نصائح طموحة.
من المؤهل للحصول على وصفة Ozempic؟
يحمل Ozempic مؤشر FDA لمرض السكري من النوع 2، وهذا هو التشخيص الذي تطلبه معظم جهات الدفع قبل أن تغطيه. يمكن للطبيب كتابة وصفة طبية خارج التسمية لفقدان الوزن، ولكن بدون تشخيص مرض السكري في الملف، تصبح تغطية التأمين غير محتملة. إليك ما يقيمه الأطباء فعليًا.
عتبات مؤشر كتلة الجسم والأمراض المصاحبة. يتطلب استخدام Ozempic وفقًا للتسمية تشخيصًا مؤكدًا لمرض السكري من النوع 2، عادةً مع HbA1c بنسبة 6.5% أو أعلى. بالنسبة لفقدان الوزن، تتبع إرشادات الوصفات الطبية عمومًا نموذج Wegovy: مؤشر كتلة جسم 30 أو أعلى (سمنة)، أو 27 أو أعلى (وزن زائد) مع مرض مصاحب واحد على الأقل مرتبط بالوزن مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب شحميات الدم أو انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم. في الممارسة العملية، يطبق العديد من أطباء الغدد الصماء وأطباء الرعاية الأولية هذه العتبات نفسها عند النظر في semaglutide خارج التسمية، لأنها تعكس معايير تجارب STEP التي أثبتت فعالية الدواء في إنقاص الوزن [1].
الفحوصات المخبرية التي يجب أن تتوقعها. قبل كتابة الوصفة الطبية، سيطلب معظم مقدمي الخدمة لوحة استقلابية، HbA1c، لوحة الدهون، واختبارات وظائف الغدة الدرقية. إنهم يفحصون مرض السكري غير المشخص، ويستبعدون موانع الاستعمال مثل سرطان الغدة الدرقية النخاعي أو MEN2، ويؤسسون خط أساس للتتبع. إذا ظهر HbA1c الخاص بك في نطاق ما قبل السكري (5.7%–6.4%)، سيظل بعض الأطباء يصفون الدواء، لكن معركة التأمين تصبح أصعب.
موانع الاستعمال التي تمنع الوصفة الطبية. التاريخ الشخصي أو العائلي لسرطان الغدة الدرقية النخاعي أو متلازمة الأورام الصماء المتعددة من النوع 2 هو موانع مطلقة. يثير تاريخ التهاب البنكرياس قلقًا خطيرًا، على الرغم من أنه ليس استبعادًا تلقائيًا. الحمل والحمل المخطط له والرضاعة الطبيعية هي موانع. إذا كان لديك خزل المعدة أو مشاكل حركية شديدة في الجهاز الهضمي، سيتردد معظم الأطباء لأن منبهات GLP-1 تبطئ إفراغ المعدة، مما قد يزيد هذه الحالات سوءًا.
الصورة الواقعية. تظهر بيانات العالم الحقيقي من السجلات الوطنية الدنماركية، التي تغطي استخدام منبهات مستقبلات GLP-1 بين المراهقين والشباب من 2018 إلى 2025، أن معدلات الوصفات الطبية زادت بشكل كبير، لكنها لا تزال تتركز بين أولئك الذين يعانون من أمراض مصاحبة مرتبطة بالسمنة [2]. في بيئات أمراض الروماتيزم، ارتبطت أنماط بدء semaglutide و tirzepatide ارتباطًا وثيقًا بمؤشر كتلة الجسم وعلامات متلازمة التمثيل الغذائي بدلاً من تفضيل المريض وحده [3]. ما يخبرك به هذا: يتخذ الأطباء قرارات الوصفات الطبية بناءً على معايير موضوعية، وليس الطلب. الدخول إلى الموعد وأنت تعرف أرقامك يساعد.
Ozempic مقابل Wegovy: أيهما يوصف؟
Semaglutide هو المكون النشط في كل من Ozempic و Wegovy. الدواءان متطابقان كيميائيًا. ما يفصل بينهما هو التسمية والجرعات وهيكل تغطية التأمين، وهذه الاختلافات تملي أيهما يختاره طبيبك.
Ozempic (حقن semaglutide، 0.25 ملغ، 0.5 ملغ، 1.0 ملغ، 2.0 ملغ). معتمد من FDA لمرض السكري من النوع 2. يبدأ عادةً بـ 0.25 ملغ أسبوعيًا ويتم معايرته حتى 0.5 ملغ أو 1.0 ملغ للتحكم في نسبة السكر في الدم، مع جرعة قصوى 2.0 ملغ تمت الموافقة عليها في عام 2022. تغطي معظم الخطط التجارية وخطط Medicare Part D دواء Ozempic لمرض السكري، على الرغم من أن التصريح المسبق شائع.
Wegovy (حقن semaglutide، 2.4 ملغ). معتمد من FDA لإدارة الوزن المزمنة لدى البالغين الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن مع مرض مصاحب واحد على الأقل مرتبط بالوزن. جرعة الصيانة 2.4 ملغ أعلى من جرعة Ozempic النموذجية لمرض السكري. غالبًا ما يستبعد التأمين الذي يرعاه صاحب العمل أدوية إنقاص الوزن تمامًا، وجد تحليل عام 2024 أن حوالي 40% من خطط أصحاب العمل الكبار لا تغطي الأدوية المضادة للسمنة. يُحظر قانونًا على Medicare Part D تغطية أدوية إنقاص الوزن، على الرغم من استمرار الجهود التشريعية لتغيير ذلك.
كيف يتجلى الاختيار في غرفة الفحص. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، يكتب طبيبك وصفة Ozempic لأنه وفقًا للتسمية ومن المرجح أن يغطيه التأمين الخاص بك. إذا كنت تريد semaglutide فقط لفقدان الوزن ولديك تأمين تجاري يغطي أدوية السمنة، فإن Wegovy هو الخيار وفقًا للتسمية. في الحالات التي لا يغطي فيها التأمين أيًا منهما، يدفع بعض المرضى نقدًا مقابل semaglutide المركب من صيدليات التركيب، وهي ممارسة حذرت منها FDA بسبب مخاوف الجودة والسلامة. يستخدم آخرون برامج التوفير من الشركة المصنعة، والتي يمكن أن تخفض التكلفة الشهرية لـ Wegovy إلى حوالي 650–850 دولارًا بدلاً من سعر القائمة البالغ 1,350 دولارًا.
التمييز مهم لأن أنظمة التصريح المسبق للتأمين ثنائية: إذا كان رمز التشخيص لا يتطابق مع تسمية FDA، فغالبًا ما يتم رفض المطالبة تلقائيًا. معرفة طبيبك بتقديم رمز السكري من النوع 2 مع Ozempic أو رمز السمنة مع Wegovy هو الفرق بين الموافقة والرفض.
زيارة الطبيب الشخصية: ما يمكن توقعه
لا يزال الذهاب إلى مقدم الرعاية الأولية أو طبيب الغدد الصماء هو الطريق الأكثر شيوعًا للحصول على وصفة Ozempic. نمت الرعاية الصحية عن بُعد بسرعة، ولكن للمرضى الذين لديهم تاريخ طبي معقد، تظل الزيارة الشخصية هي المعيار، وتطلبها بعض شركات التأمين.
قبل الموعد. اجمع نتائج المختبر الحديثة، وقائمة الأدوية الحالية (بما في ذلك المكملات التي لا تستلزم وصفة طبية)، وتاريخ وزنك، بما في ذلك محاولات إنقاص الوزن السابقة ونتائجها. غالبًا ما تريد شركات التأمين توثيقًا بأنك جربت تعديل نمط الحياة (النظام الغذائي، التمارين، البرامج المنظمة) قبل الموافقة على منبه GLP-1. إذا كان لديك سجلات من أخصائي تغذية مسجل أو برنامج تجاري مثل WeightWatchers أو Noom، أحضرها. تؤكد مراجعة سردية نُشرت في Journal of the American Pharmacists Association أن تاريخ المريض الشامل، بما في ذلك استراتيجيات إدارة الوزن السابقة وتحمل الأدوية، يحدد بشكل مباشر ما إذا كان semaglutide مناسبًا وما إذا كانت شركة التأمين ستغطيه [4].
خلال الموعد. كن مباشرًا. أخبر الطبيب أنك مهتم بـ Ozempic أو semaglutide واشرح السبب - فقدان الوزن، التحكم في نسبة السكر في الدم، تقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية، أو مزيج من ذلك. اسأل عن المعايير التي يستخدمونها لتحديد الأهلية. سيناقش الطبيب الجيد الصورة الكاملة: الفوائد المتوقعة، الآثار الجانبية الشائعة (يؤثر الغثيان على حوالي 20% من المستخدمين أثناء المعايرة، على الرغم من أنه يهدأ عادةً)، طبيعة العلاج طويلة الأمد (يستعيد معظم المرضى الوزن بعد التوقف)، والالتزام المطلوب لتصعيد الجرعة.
ما سيفحصونه. توقع فحصًا جسديًا يشمل الوزن وضغط الدم وغالبًا قياس محيط الخصر. سيراجعون أي تاريخ من عقيدات الغدة الدرقية أو التهاب البنكرياس أو مرض المرارة أو اعتلال الشبكية السكري، وكلها يمكن أن تؤثر على حساب المخاطر والفوائد. إذا لم يكن لديك فحوصات مختبرية حديثة (خلال 3–6 أشهر)، سيطلبونها قبل كتابة الوصفة الطبية.
وتيرة المتابعة. يحدد معظم الأطباء موعد متابعة في 4–6 أسابيع لتقييم التحمل ومعايرة الجرعة. بعد الوصول إلى جرعة الصيانة، تتحول الفحوصات عادةً إلى كل 3–6 أشهر. هذه الزيارات ليست اختيارية - إنها كيفية توثيق الطبيب للضرورة الطبية المستمرة، والتي تعتمد عليها تدقيقات التأمين.
خيارات الرعاية الصحية عن بُعد للحصول على Ozempic
أعادت الرعاية الصحية عن بُعد تشكيل الوصول إلى منبهات GLP-1، خاصة للأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن عيادات الغدد الصماء أو الذين يتردد مقدمو الرعاية الأولية لديهم في وصف أدوية إنقاص الوزن. تنقسم المنصات إلى فئتين عريضتين: خدمات مباشرة للمستهلك (DTC) والتطبيب عن بُعد المتكامل من خلال الأنظمة الصحية القائمة.
المنصات المباشرة للمستهلك. تقدم شركات مثل Ro و Calibrate و Sequence (التي استحوذت عليها WeightWatchers) و Found نماذج قائمة على الاشتراك. تكمل استبيان قبول، وتحمّل الفحوصات المخبرية أو تجدول العمل المخبري من خلال شبكات شركائهم، وتحصل على استشارة فيديو أو غير متزامنة مع مقدم مرخص. إذا كنت مؤهلاً، يرسلون وصفة طبية إلى صيدليتك أو صيدلية الطلبات البريدية الشريكة. تتراوح الرسوم الشهرية من حوالي 80 إلى 150 دولارًا، ولا تشمل تكلفة الدواء. تتعامل هذه المنصات مع التصاريح المسبقة كجزء من الاشتراك، وهي قيمة مضافة ذات مغزى نظرًا لمدى استهلاك الوقت الذي تستغرقه أوراق التأمين.
ما تفعله منصات الرعاية الصحية عن بُعد بشكل جيد. إنها تخفض حاجز بدء المحادثة. يتلقى العديد من أطباء الرعاية الأولية تدريبًا ضئيلاً في طب السمنة وقد يكونون غير مرتاحين لوصف منبهات GLP-1. مقدم الرعاية الصحية عن بُعد الذي يصف semaglutide يوميًا يعرف مشهد التأمين وجداول الجرعات واستراتيجيات إدارة الآثار الجانبية. إنهم فعالون في الحصول على التصريح المسبق لأنهم فعلوا ذلك آلاف المرات.
ما تتعامل معه منصات الرعاية الصحية عن بُعد بشكل سيئ. حدد تعليق في Journal of Medical Internet Research فجوة دعم سريري في رعاية GLP-1 القائمة على الرعاية الصحية عن بُعد: المنصات فعالة في كتابة الوصفة الطبية الأولية لكنها غالبًا ما تفتقر إلى بنية تحتية قوية للمراقبة المستمرة والاستشارات الغذائية وتعديل الجرعة [5]. يتلقى بعض المرضى وصفة طبية مع متابعة ضئيلة، مما قد يؤدي إلى سوء إدارة التحمل والتوقف المبكر. إذا كنت تستخدم خدمة الرعاية الصحية عن بُعد، أكد بروتوكول المتابعة الخاص بهم قبل الالتزام - اسأل كم مرة ستتواصل مع طبيب، وليس مجرد مدرب صحي.
التطبيب عن بُعد المتكامل. تقدم العديد من الأنظمة الصحية الكبيرة (Kaiser Permanente، Cleveland Clinic، Mayo Clinic) الآن استشارات افتراضية في الغدد الصماء وطب السمنة. تعمل هذه الزيارات مثل الموعد الشخصي ولكن عبر الفيديو. الميزة هي الاستمرارية: يتواصل الأخصائي مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك، وتتدفق نتائج المختبر إلى سجلك الطبي الحالي، ويتم دمج المتابعة في النظام الذي تستخدمه بالفعل. العيب هو أوقات انتظار أطول - يمكن أن تستغرق مواعيد الأخصائي أسابيع أو أشهر للجدولة، بينما تقدم منصات DTC غالبًا توفرًا في اليوم التالي.
اللوائح الولائية التي يجب معرفتها. تختلف قواعد وصف الرعاية الصحية عن بُعد حسب الولاية. تطلب بعض الولايات زيارة أولية شخصية قبل أن يتمكن مقدم الخدمة من وصف الأدوية الخاضعة للرقابة أو عالية التكلفة عن بُعد. في حين أن semaglutide ليس مادة خاضعة للرقابة، فقد شددت المجالس الطبية الولائية معايير وصف الرعاية الصحية عن بُعد خلال 2024–2026. قبل التسجيل في أي منصة، تحقق من أن مقدم الخدمة مرخص في ولايتك وأن المنصة تلتزم بقواعد وصف التطبيب عن بُعد في ولايتك.
ماذا لو رفض التأمين الخاص بك التغطية؟
رفض التأمين لمنبهات GLP-1 شائع، بشكل محبط. الرفض ليس نهاية الطريق، لكنه يتطلب مثابرة واستراتيجية واضحة.
افهم سبب الرفض. سيذكر بيان شرح المزايا (EOB) أو خطاب الرفض السبب. تشمل الأسباب الشائعة: طلب Ozempic بتشخيص السمنة بدلاً من السكري من النوع 2؛ استبعاد الخطة لأدوية إنقاص الوزن؛ متطلبات العلاج التدريجي (يجب تجربة metformin أو GLP-1 أرخص أولاً)؛ نقص وثائق التصريح المسبق؛ أو حدود الكمية. لكل سبب حل مختلف.
استئناف التصريح المسبق. إذا كان الرفض بسبب فجوات التوثيق، يمكن لمكتب طبيبك إعادة تقديم التصريح المسبق مع ملاحظات سريرية إضافية. قم بتضمين قيم المختبر التي تثبت مرض السكري أو ما قبل السكري، وتوثيق تدخلات نمط الحياة السابقة، والحالات المرضية المصاحبة التي ستستفيد من فقدان الوزن، وأي تاريخ من عدم تحمل الأدوية البديلة. تشير مراجعة منهجية حول تحديات إدارة السمنة إلى أن تقديمات التصريح المسبق المفصلة، بما في ذلك سجلات برامج نمط الحياة المنظمة وملاحظات المخطط التي توثق المبرر، تحسن بشكل كبير معدلات الموافقة [6].
العلاج التدريجي واستثناءات كتيب الأدوية. إذا كانت خطتك تتطلب علاجًا تدريجيًا، فقد تحتاج إلى تجربة و"فشل" دواء مفضل أولاً. هذا يعني عادةً تناول metformin (لمرض السكري) أو دواء أقل تكلفة مثل phentermine أو orlistat (لفقدان الوزن) وتوثيق أنه كان غير فعال أو تسبب في آثار جانبية لا تطاق. إذا كان بديل كتيب الأدوية غير مناسب سريريًا - على سبيل المثال، إذا كان لديك موانع لـ phentermine - يمكن لطبيبك طلب استثناء من كتيب الأدوية.
المراجعة الخارجية. إذا فشل الاستئناف الداخلي، يحق لك مراجعة خارجية من قبل منظمة مراجعة مستقلة. شركة التأمين الخاصة بك ملزمة قانونًا بإبلاغك بهذا الحق. يلغي المراجعون الخارجيون الرفض في نسبة ذات مغزى من الحالات، خاصة عندما يقدم الطبيب الواصف مبررًا سريريًا قويًا.
بدائل الدفع النقدي. إذا تم استنفاد استئنافات التأمين، تبقى عدة مسارات. تقلل بطاقات التوفير من الشركة المصنعة لـ Ozempic و Wegovy من التكاليف النثرية للمرضى المؤمن عليهم تجاريًا الذين لا تغطي خططهم الدواء. يقدم برنامج مساعدة المرضى من Novo Nordisk دواءً مجانيًا للمرضى المؤهلين من ذوي الدخل المنخفض وغير المؤمن عليهم. يكلف semaglutide المركب من صيدليات التركيب المرخصة 200–400 دولار شهريًا، وهو أقل بكثير من سعر القائمة للعلامة التجارية، لكنه يأتي مع تحذيرات FDA العامة حول مخاطر النقاء والفعالية والتعقيم. لدى كندا والمكسيك أسعار قائمة أقل، لكن استيراد الأدوية الموصوفة غير قانوني تقنيًا بموجب القانون الفيدرالي الأمريكي، على الرغم من أن التنفيذ نادر لكميات الاستخدام الشخصي وقد مارست توجيهات FDA تاريخيًا تقديرًا تنفيذيًا.
أسئلة لطرحها على طبيبك
الدخول إلى الموعد بأسئلة محددة يحقق نتائج أفضل من طلب غامض لـ “حقنة إنقاص الوزن”. إليك الأسئلة العملية التي توضح ما إذا كان Ozempic (أو Wegovy) هو المسار الصحيح وكيفية جعله يعمل لوجستيًا.
أسئلة سريرية:
- بناءً على نتائج مختبري وتاريخي الطبي، هل أنا مرشح لمنبه GLP-1، وإذا كان الأمر كذلك، فأيهما؟
- ما هي جرعتك الأولية النموذجية وجدول المعايرة؟ كم من الوقت حتى أصل إلى جرعة الصيانة؟
- ما الآثار الجانبية التي يجب أن أتوقعها، وفي أي نقطة يجب أن أتصل بك بشأنها؟
- كيف سنراقب الفعالية؟ ما الأهداف التي نستهدفها - HbA1c، نسبة فقدان وزن الجسم، محيط الخصر؟
- إذا احتجت إلى إيقاف الدواء، ما هي خطة التخفيض التدريجي ومنع استعادة الوزن؟
أسئلة لوجستية:
- هل تتعامل هذه العيادة مع التصاريح المسبقة داخليًا، أم سأحتاج إلى العمل مع صيدليتي؟
- هل نجحت في تغطية Ozempic أو Wegovy من خلال خطة التأمين الخاصة بي تحديدًا؟
- إذا رفض تأميني التغطية، ما هي توصيتك البديلة؟
- ما هو وضع التوريد الحالي للجرعة التي أحتاجها؟ هل هناك نقص يجب أن أخطط حوله؟
- كم مرة سنجدول مواعيد المتابعة، وهل ستعمل زيارات الرعاية الصحية عن بُعد لتعديلات الجرعة؟
أسئلة التنقل في التأمين:
- أي رمز تشخيص ستقدمه، وهل يتطابق مع حالاتي الموثقة؟
- هل يمكنك تضمين خطاب ضرورة طبية مع التصريح المسبق؟
- إذا كان العلاج التدريجي مطلوبًا، أي دواء يجب أن أجربه أولاً، وكم المدة؟
ملخص
الحصول على وصفة Ozempic في عام 2026 هو عملية ذات نقاط قرار واضحة. اعرف مؤشر كتلة جسمك و HbA1c قبل الموعد. افهم أن Ozempic (معتمد من FDA لمرض السكري) و Wegovy (معتمد من FDA لإدارة الوزن) هما نفس الدواء بتسميات مختلفة ومسارات تأمين مختلفة. استعد لتصريح مسبق - إنها القاعدة، وليست الاستثناء. إذا رفض تأمينك التغطية، فإن عملية الاستئناف تعمل بما يكفي لتستحق المتابعة، وتوجد بدائل الدفع النقدي في مجموعة من نقاط السعر.
جعلت منصات الرعاية الصحية عن بُعد الوصول الأولي أسرع، لكن الفجوات في الدعم السريري المستمر تظل مصدر قلق حقيقي. سواء ذهبت من خلال طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي أو منصة DTC، فإن السؤال الذي يجب أن تستمر في طرحه هو: من يدير رعايتي على المدى الطويل؟ Semaglutide ليس علاجًا قصير المدى لمعظم الناس. إنه يتطلب معايرة ومراقبة وخطة للصيانة، مما يعني أن الطبيب الواصف مهم بقدر أهمية الوصفة الطبية.
المراجع
Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. N Engl J Med. 2021;384(11):989-1002. doi:10.1056/NEJMoa2032183. PMID: 33567185.
Kildegaard H, Andersen JH, Vinding RK, et al. Use of Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists in Danish Adolescents and Young Adults 2018-2025. Obesity (Silver Spring). 2026. doi:10.1002/oby.70234. PMID: 42252120.
McCormick NP, Moura CS, Zhang J, et al. Use of Semaglutide and Tirzepatide in Rheumatic and Musculoskeletal Diseases: Insights on Initiation Patterns and Weight Loss From the Rheumatology Informatics System for Effectiveness Registry. ACR Open Rheumatol. 2026. doi:10.1002/acr2.90068. PMID: 42101387.
Hajibandeh S, Tao YA, Hsieh MH, et al. Semaglutide for obesity management: A narrative review of efficacy, safety, and future directions. J Am Pharm Assoc (2003). 2026. doi:10.1016/j.japh.2026.103117. PMID: 42025961.
Zucker A. After the Prescription: The Clinical Support Gap in Telehealth-Based GLP-1 Care. J Med Internet Res. 2026. doi:10.2196/101874. PMID: 42206886.
Smith BL, May A, Lalani F, et al. Challenges in the management of obesity. J Clin Lipidol. 2026. doi:10.1016/j.jacl.2025.09.023. PMID: 41708210.
